夢是人潛意識的思考，反映出一個人最近這段時間一直困惑或關注或擔心的問題，只是改了一種方式表現出來。越是經常做的夢越能反映這一問題，而醒來時忘掉的夢反映的是不太關注的問題。所以，如果你經常作類似的夢，建議你好好想一想，也就是解夢，一旦解了夢或消除了類似的焦慮，就不會再作類似的夢了。
比如說，如果你是學生，是否快要畢業了？畢業後去哪呢？有家長給過你建議，但你還是感到迷茫，類似的情況吧，也可能是愛情不知所措，或其他的，總之是自己十分在意的。一般需要做夢的人講述一些細節來解夢。
所以，自己的夢最好不要講給熟人聽，如果他會解夢，很容易看穿你。
