為了眼睛的健康一定要洗手，洗完後找面鏡子，目視正前方的鏡子，眼睛不要向上翻。用一隻手的拇指和食指將眼皮撐開，注意眼睛還是不要往上翻，目視正前方哦。用另一隻手的拇指和食指放到鏡片上，觸碰到鏡片，輕輕的向內擠壓一下，讓鏡片拱起，就可以摘下美瞳了。
注意事項：
1、取美瞳前一定要洗手，這很重要，不然容易眼睛被細菌感染。
2、過程中保持目視前方。
3、最重要的事，不要害怕!好多寶寶由於是第一次接觸美瞳，沒什麼經驗，由於害怕，或是身體自然反應，而導致總是摘不下來，只要大家按照上面的方法來，多練習幾次就好。
