瘦臉的方法有哪些運動

瘦臉的方法有：

瘦臉方法1：平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。

瘦臉方法2：慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。

瘦臉方法3：嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。