脂肪百分比多少正常

標準男子脂肪含量在14%～20%之間，標準女子脂肪含量在17%～24%之間。標準人體脂肪含量測算公式：標準人體脂肪含量公式：體重（公斤）÷（身高*身高）米；一般18～30歲脂肪含量要比30～69歲脂肪含量少一點；因此，30歲以上脂肪稍微超重也屬正常。