內臟脂肪多少正常

內臟脂肪並沒有明確的數值來判斷是否正常，通常所認為，男性腰圍大於90釐米，女性腰圍大於85釐米，都是典型的內臟脂肪型肥胖。厚達3-8釐米的內臟脂肪，不斷擠壓腸胃，嚴重影響消化功能，導致便祕。當大量內臟脂肪無處堆積時，就會進入血液，引發高血脂、高血壓、糖尿病、動脈硬化、心臟病等各種代謝性疾病。