體質熱怎麼調理

體熱的人可以靠吃中藥進行調理，在平時飲食上多吃點助消化的食物，潤腸的食物和水果。中醫臨證把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀稱為“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的稱作“中焦火”，把便祕、尿赤等偏下部位的稱作“下焦火”。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱“肝火”，鼻煽氣喘稱“肺火”，口舌生瘡稱“心火”等等。