來例假能喝咖啡嗎對身體有害嗎

來例假時建議最好不要喝咖啡，對身體有害。因為咖啡中的咖啡因含量很高，會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些婦科婦科疾病加重，比如乳房脹痛等，還會容易刺激神經和血管，以致月經疼痛，經期延長和經血過多等不適症狀，咖啡對情緒也有一定的影響，咖啡因會刺激到大腦，這時候提神不利於睡眠，所以例假期間要注意，不要飲用咖啡，要多喝白開水，及時補充體內水分。