常喝咖啡對身體有害嗎

1、咖啡有利尿除溼的功效，.可以開胃主食，美白功效，可熄風止痙。

2、而咖啡中的咖啡因正是通過抑制我們人體中釋放的催眠分子來達到目的。

3、加劇高血壓，誘發骨質疏鬆，.過量會影響警覺記憶力，不正確喝咖啡會影響睡眠。

4、依靠外力獲得短暫的清醒，不亞於一種精神鴉片，只不過它的劑量很小，相當於慢性而已。

5、咖啡中的咖啡因阻礙人體的自然生理狀態。