國中生喝咖啡對身體有害嗎

可以，但是要適量。偶爾喝一點對身體沒有不良影響，但長期喝有時達到一天幾杯的量，即使是成人，也不推薦這樣做，少年兒童就更不好。少年兒童的身體尚未發育完全，咖啡因對孩子的危害遠遠大於成人。它會引起暫時性的血壓升高，還會減少腎上腺素等多種激素的分泌，對於心臟也有一定的刺激，甚至還會增加患上心臟病的風險。因為飲用咖啡會影響睡眠質量，影響學生的身體健康，會改變孩子的作息時間，而且長期喝咖啡會引起心血管病，會出現血壓升高等情況，所以儘量不要飲用咖啡。