吃完方便麵吃什麼水果

吃完方便麵後吃蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等水果，可以很好地彌補維生素和礦物質的不足。在煮麵時也可以加些青菜，或是放些番茄、黃瓜等。但是不建議經常吃方便麵，因為方便麵油脂含量高，鹽的含量也高，其中的新增劑對人體也不好，吃多了會對身體造成損害。