吃菠蘿蜜可以減肥嗎

菠蘿蜜減肥不能吃，菠蘿蜜是營養非常高的水果，大家一定要適時適量的吃，否則很容易長胖，促進消化，菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化。