抽菸的人吃什麼水果好

抽菸的人吃蘋果好，吃蘋果改善呼吸系統和肺功能，有助於降低肺癌的發病率。蘋果中含有豐富的膠質和鉻元素，這些營養物質能改善呼吸系統和肺功能。此外，蘋果梨富含大量的黃酮類化合物也有助於降低肺癌的發病率。