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可以。
水燒開之後冷卻,就是平常說的“涼白開”,是平常生活中人們喝得最多的鹼性水。
美國科學家研究發現,煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜,促進新陳代謝,增進免疫功能,提高機體抗病能力。習慣喝白開水的人,體內脫氧酶活性高,肌肉內乳酸堆積少,不容易產生疲勞。
一般自來水燒開後在6小時內飲用為宜,超過三天之後就不宜飲用。只要沒有受到汙染,沒有異味、異物,冷卻了的白開水是可以正常飲用的。
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