榴蓮核有用嗎

榴蓮核：溫補腎，同時榴蓮營養十分豐富，其果肉中含有多種維生素，能壯陽助火，如產後虛寒，亦可以此作補品。

榴蓮核也有一定的藥用價值，廣東民間就有用榴蓮核煲湯的做法。相對榴蓮果肉，榴蓮的核質較溫和，晒乾煮湯有補腎、健脾的作用。

食療：15克榴蓮核、2兩瘦肉、適量桂圓肉，加水煮，可溫補腎。