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榴蓮的核可以直接剝皮吃,其味道有點像板栗;也可以煮來吃,其煮的水可以喝,有治療面板病的作用。
榴蓮的功效:
1、榴蓮的營養價值很高,它含有很高的糖份,並且含澱粉百分之11,糖分百分之13,蛋白質百分之3,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。榴蓮可以補充身體需要的能量和營養,達到強身健體、滋陰補陽的功效。
2、可增強人體免疫力。
3、榴蓮是熱性水果,因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用。
4、開胃、促進食慾。
5、榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動,治療便祕。
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