鱈魚在火鍋裡涮會胖嗎

鱈魚低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的營養食品.具有高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點。

火鍋品類繁多，熱量基本來自於油脂，一般一人份的麻辣鍋中的脂肪含量高達200克。

鱈魚本身屬於白肉，一般不會漲脂肪。但是火鍋吸收油脂比較多，所以會導致脂肪增加。