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小麥胚芽片可以熬粥嗎

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小麥胚芽片可以熬粥嗎

可以熬粥的。 小麥胚芽的食用方法:

1、可依個人口味新增適量牛奶、豆漿、蛋白質粉、五穀粉或其他調味品沖泡;

2、小麥胚芽可直接用於煮粥、蒸飯,使用時適量加入小麥胚芽即可。也可用來煮麥胚瘦肉粥、麥胚稀飯粥、麥胚飯等; 3、小麥胚芽作為純天然營養食品也可直接夾入麵包、糕點、饅頭、麵條等,增加食物營養。