中學生面對失敗與挫折的方法主要有：
1、要勇敢的戰勝和超越自我。
曾經的失敗並不意味著永遠的失敗，過往的成功不能代表未來。不要因為一次的失敗就徹底放棄自我，應該發現自己還存在的錯誤並且及時改正它，應該要對自己的未來設立一個目標，朝此方向進行努力，以一種全新的面貌去面對自己的嶄新未來。
2、要擺脫挫折帶給自己的煩惱。
當我們遇到挫折時，會產生一些悲觀失望的不良情緒，應該採用一些適當的方式，將那些不良情緒發洩出去，可以向朋友訴說，成績不理想，要多反思、反省自己，找出問題的所在。在學習上遇到困難時，可以經常向自己的老師和同學請教。
3、要有鍥而不捨的精神。
如果遇到挫折和困難就放棄自己的目標，會一事無成。而有堅定信念的人，即使遭到他人數次的拒絕，也不會放棄自己所定下的目標，擅長將人生的道路上的攔路虎變成順風車從而獲得成功，實現其生命的價值。
