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菌子不能跟什麼菜一起吃啊

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菌子不能跟什麼菜一起吃啊

菌子不能和番茄一起吃,菌子和番茄一起吃,會破壞類胡蘿蔔素,降低營養價值。香菇含有豐富的生物化學物質,與含有類胡蘿蔔素的番茄同食,會破壞番茄所含的類胡蘿蔔素,使營養價值降低。