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紅糖為什麼補血

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紅糖為什麼補血

因為紅糖具有補氣養血、活血化瘀的作用,但是單純依靠紅糖幫助人體補血沒有太大的效果。紅糖本身就是一種糖,它屬於甘蔗裡面的成分,比較容易吸收,能夠補充體力,也能夠提供一些熱量和碳水化合物。