紅糖水補氣血嗎

紅糖水具有比較微弱的補氣血的作用，如果氣血虧虛較重，需要結合其他食療食物。

紅糖（brownsugar）指帶蜜的甘蔗成品糖，是甘蔗經榨汁濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為片糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，其幾乎含有蔗汁中的全部成分。