喝大棗枸杞水上火怎麼辦

喝大棗枸杞水上火可以往裡面加點甘草、菊花、玫瑰花、麥冬、金銀花等藥物一同泡茶喝。平時少吃辛辣刺激食物，少吃熱性食物，多喝水，多吃水果、蔬菜，保持大便通暢，保持情緒舒暢，平時可以用點菊花、決明子、梔子等代茶飲來降火。