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健身後洗澡好嗎
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健身運動後,要等到呼吸、心跳都平穩了再進入浴室洗澡。否則,在空氣不流通、熱氣騰騰的浴室中非常容易出現頭暈眼花,全身無力的症狀,嚴重者還會出現血壓下降、休克和暈厥。
標籤:
健身
洗澡
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