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早上洗澡沒壞處的,洗澡的時間段對身體沒有太多影響
需要注意的是以下因素:
1、早晨洗澡不要用溫水,否則容易嗜睡,至少在洗到尾聲的時候把水溫逐漸調涼,可以保持清醒,提高免疫,還有助於緊緻面板,保持彈性。
2、不可以空腹洗澡,不然腦血糖供應不足,容易缺氧昏倒。
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