趣味科普網
首頁
品質生活
美食
學習
生活情趣
數碼
經驗
當前位置:
趣味科普網
>
經驗
>
如何練習勾手投籃技術
經驗
閱讀(1.81W)
練習方法如下:
站在籃筐斜下方,近距離勾,球要有碰到籃板往下滾的感覺。連續進10個一組,有一個不進從0開始,完成一組再休息繼續。可以一
點點
往上
加。感覺這個位置可以後,注意跟籃板的角度不要太大,30度以內,往斜後方退一步,繼續上一步練習,找準自己最舒服勾手的位置和角度。剛開始站在籃下勾,然後一步步側後方移動,平時達到罰球線距離就足夠。
標籤:
勾手
投籃
技術
圖文推薦
投籃練習方法 如何投籃練習
如何在沒有籃筐的情況下練習投籃
如何練習投籃才能更準
籃球單手肩上投籃練習方法
如何練習庫裡的投籃姿勢
如何練習毽球技術
打籃球如何練習投三分球
新手如何練習籃球
相關文章
籃球投籃的技術要領
如何練習吉他勾弦
打籃球如何練習左手
如何練習天勾
如何系統練習籃球的身體對抗訓練
投籃練習方法控球
體育基礎有投籃準是應該繼續投籃還是練習突破為什麼
求籃球中打板投籃技術技巧
如何練習左手打籃球
打籃球怎麼練習傳球技術
最新推薦
1
籃球投籃時出手太慢如何改
2
女生應該如何練習籃球的基本功
3
怎樣練習投籃穩定性
4
如何練習籃球爆發力
5
籃球怎麼練習用左手上籃
6
籃球如何練習突進
7
街頭籃球手遊球員如何學習技能
8
如何提高打籃球的技術
9
如何練習寫作技巧
10
如何勤奮地練習籃球同時不擾民
11
投籃怎麼練習壓腕
12
如何練習籃球球性
13
籃球急停跳投的技術要領
14
如何練習跳投三分
15
如何練習大刀術
猜你喜歡
1
如何勤奮地練習籃球同時不擾民
2
如何練習籃球球性
3
投籃機技巧 投籃機技巧有哪些
4
如何練習寫作技巧
5
如何練習一些簡單的演技
6
女生如何投籃 女生練習投籃 女生投籃最初級
7
如何提高打籃球的技術
8
教科書式的投籃姿勢是如何練成的
9
單人練習怎麼提高籃球防守技巧
10
如何練習跳投三分
11
如何練習變向過人技巧
12
投籃技巧 投籃技術動作要領
13
在家如何練習籃球熟悉球性
14
如何在短時間內提高籃球技術
15
籃球急停跳投的技術要領
16
如何練習大刀術
17
女生應該如何練習籃球的基本功
18
怎麼練投籃手感
19
女生如何投籃 女生練習投籃 女生投籃最初級
20
兒童籃球如何訓練
熱門文章
1
鎏銀和純銀的區別
2
豆腐燜排骨怎麼做
3
武漢etc欠費會上徵信嗎
4
男兒本色黃子韜是什麼梗
5
黑毛豬肉能不能吃
6
農田水利工程包括什麼
7
哪些屬於全穀物食品
8
關於德魯克的名言
9
山楂糕的吃法
10
甲方思維指的是什麼
11
刮卡式脫貧是什麼意思
12
怎麼查詢黨員資訊查詢
13
3克三七粉衝多少水
14
教師無私奉獻的名言
15
寶寶什麼時候用枕頭