肚子痛如何緩解

肚子涼了建議去喝點熱水熱湯什麼的，也可以蓋上被子休息會，可以有效緩解疼痛。倘若是因為吃了冷飲，導致脾胃受寒後引起的腹痛、腹瀉等症狀，除了應當注意臥床休息、注意保暖外，還可以服用一些生薑紅糖水用以驅除胃寒，緩急止痛。具體做法為將15克生薑切片後加入適量紅湯，用清水煎煮10分鐘左右，趁熱服用就可以。