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經常吃菠蘿有什麼好處

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經常吃菠蘿有什麼好處

經常吃菠蘿有助消化和緩解便祕的好處,是菠蘿其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。相對而言,菠蘿富含水分和其他營養物質,吃菠蘿對人體的好處有很多,不僅有美容的作用,還有防病治病的作用。