孕晚期需要多少鈣

孕晚期一般每天需要補鈣的劑量大概為1200毫克，孕婦可以通過飲食來補充比如多吃一些牛奶，豆製品，魚蝦，牡蠣等食物或是雞蛋等都能夠補鈣，如果缺鈣症狀比較嚴重補鈣劑量也就需要相應的增多，一般建議服用藥物補充鈣劑。

從妊娠7個月，進入孕晚期後，胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快，這時候胎兒需要大量鈣質，每天需要攝入1200毫克鈣。胎兒每1千克體重每月需要100～150毫克鈣，才能保證骨骼的正常鈣化。