1、注重防晒：生活中有很多人不注重防晒，就會導致面板出現各種各樣的問題。陽光中紫外線可以穿透面板達到真皮層，導致肌膚變黑，出現一些面板鬆弛和細紋，導致肌膚粗糙。想要擁有細嫩的肌膚，日常一定要注重防晒，擁有光潔和細嫩的面板。
2、定期去角質：如果臉上的面板角質層很厚，肌膚就會逐漸變的很乾燥，面板表面也會非常的粗糙。想要擁有細膩光滑的肌膚，一定要定期去角質，去除粗糙的肌膚。去角質的頻率不能太過於頻繁，一個月去一到兩次角質即可。
3、保證充足的睡眠：長期熬夜會讓面板變的很粗糙，肌膚也比較暗沉。因為在睡覺的時候，人體可以通過器官進行排毒，排出體內的毒素，讓肌膚更加的有光澤。長期熬夜就會影響身體排毒，導致身體毒素堆積，面板也會暗沉和粗糙。擁有好的面板，從睡美容覺開始。
4、保持好心情：人的心情會影響身體內分泌，在心情不好的時候，會影響到面板健康，所以要保持好的情緒。生活中保持好的心情，時刻保持一種樂觀狀態。
