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久坐傷什麼
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久坐傷肉,久立傷骨,久臥傷氣,久行傷筯，久視傷血,建議不要長時間的久站久坐久臥，這樣很容易引起頸腰椎間盤突出和增生，還會影響正常的血液迴圈和新陳代謝，建議經常勞逸結合，多運動。
標籤：
久坐
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