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麵包屬於碳水化合物嗎

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麵包屬於碳水化合物嗎

麵包屬於碳水化合物。麵包是人類食品中營養元素成分最徹底的,原因是一般麵包所欠缺的營養元素是人體脂肪,但是吃麵包的情況下,經常都再加黃奶油或瑪琪琳。

因為它的主成分是碳水化合物,因此大家喜愛與帶有人體脂肪或蛋白質高的食材一起吃,全麥與白麵包之營養成分不一樣。

碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成,因為它含有的氫氣的佔比為二比一,和水一樣,故稱之為碳水化合物。它是為身體出示能源的三種關鍵的營養元素中最便宜的營養元素。一片全麥吐司約帶有50克碳水化合物。