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煮黃豆的水能喝嗎

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煮黃豆的水能喝嗎

黃豆的水能喝,平時經常喝黃豆水既能預防脂肪肝也能減少肥胖症的發生。黃豆呂中含有大量的卵磷脂,這種物質進入人體以後會抑制脂肪在肝臟形成沉積,也能減清理身體內的膽固醇。