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一晚上的睡覺長時間保持的姿勢,使血液有部分因壓迫無法正常迴圈而使神經等暫時性麻,痺所以才會有早上拳頭攥不緊的現象。如果想要緩解這種情況,只要晚飯時少吃點即可,因為這樣不會使血液因營養過於豐富而加快血流量。
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