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為什麼早上起來會腰痠

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為什麼早上起來會腰痠

引起患者早晨起床的時候腰痠痛,可能是由於晚夜間睡眠導致肌肉出現勞損,就會引起早晨起床腰部出現痠痛,建議患者一定要及時的調整睡眠的姿勢,可以有效的改善這種情況。也有可能是由於在之前就有過腰肌勞損,通過一夜的休息,就會導致區域性肌肉出現放鬆,在起床的時候就會引起腰部肌肉突然痠痛加重。

建議患者一定要及時的進行對症處理,比如在區域性進行熱敷、按摩、貼服雲南白藥膏、複方南星止痛膏等,可以來緩解腰部肌肉勞損的情況。平時一定要注意坐姿、睡姿以及避免彎腰搬重物的情況,可以有效的改善腰肌勞損。