菠蘿蜜一次可以吃幾顆

菠蘿蜜中的營養價值十分豐富，但每次卻不宜大量食用，通常成人一次可以吃3～5顆，而小孩一次食用1～2顆菠蘿蜜就好。

菠蘿蜜（拉丁學名：ArtocarpusheterophyllusLam.），是桑科、波羅蜜屬的常綠喬木。樹高10-20m，樹皮黑褐色；葉革橢圓形，螺旋狀排列；花雌雄同株，果實成熟時表皮呈黃褐色，表面有瘤狀凸體和粗毛。