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半乾的紅薯幹怎麼儲存

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半乾的紅薯幹怎麼儲存

半乾的紅薯幹放到陰涼的地方儲存,不過不能儲存很久,半乾的紅薯幹無法長時間儲存。

紅薯含熱量低,且頗具飽腹感,無論是用作主食還是副食,都是一種良好的減肥食品。不要認為紅薯甜甜的,就認定它含糖量高,每100克紅薯含脂肪僅為0.2克,是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。