第一、 寶寶的排便量
一般來說，如果奶水充足的話，那麼寶寶的排便量就會比較多，而如果奶水不足的話，寶寶就吃不飽，那麼排便量就會比較少。
第二、 吃奶的時間間隔
如果寶寶餓了的話，就會苦鬧，因此，可以通過寶寶吃奶的時間間隔來判斷奶水是否充足，如果每3個小時以下就要吃一次奶水的話，那麼說明奶水不充足。
第三、 寶寶的精神
觀察寶寶的精神，如果寶寶的氣色很紅潤的話，那麼說明奶水是充足的，如果寶寶的面色飢黃的話，則說明奶水不足。
第四、 寶寶的體重
如果寶寶的體重沒有明顯的增長的話，那麼說明奶水是不充足的，反之如果寶寶的體重增長好，則說明奶水足夠。
