冬瓜子的功效與作用

1、清肺化痰：中醫認為冬瓜子能清熱解毒、潤肺化痰。冬瓜子能作為治療小兒百日咳、肺炎及支氣管炎咳嗽等疾病的主要成分之一。

2、消腫利溼：冬瓜子性涼，味甘，和冬瓜一樣具有利尿消腫的作用。冬瓜子還能治療肺癰、腸癰、水腫、腳氣及痔瘡等疾病。

3、潤澤面板：冬瓜子中富含亞油酸及B族維生素，能改善面板乾燥，祛斑美白和細嫩肌膚，延緩面板衰老等問題，特別適合女性食用。

4、增強免疫力：冬瓜子中的蛋白質、B族維生素和不飽和脂肪酸及活性皁苷等物質，能補充身體所需營養素，增強身體免疫力。