提高肌膚抵抗能力方式 有，洗臉水忌過燙，忌長期待在乾躁自然環境中，多吃水果蔬菜水果，多飲水，加強鍛鍊，最好不要經常熬夜。搞好最基本的保溼補水之外，也要提升面板的補水保溼，挑選柔和的洗面奶。
提升面板的補水保溼，柔和洗臉、高保溼補水的護膚水、護膚油、保溼霜及其補水保溼作用補水面膜。 用溫和的洗面奶潔面，洗臉水不能超溫低溫。柔和的洗臉商品不容易帶去面板水份，洗後不繃緊。搞好防晒隔離，可以抵擋外部刺激性，抗汙，合理提高肌膚天然屏障。長期性處在這般乾躁的自然環境中，針對敏感度面板的修復非常不良影響。少使用外擦的某些激素類藥物膏藥，這會造成肌膚色素沉著，減少肌膚抵抗能力。可是能夠適度外敷氧化鋅軟膏、維他命B6霜，以改進過敏狀況。平常多吃水果蔬菜水果，和新鮮水果來補充營養元素，非常是維他命c和b族維他命，多飲水，水能夠帶去肌膚中危害的化學物質，對肌膚損害也少了。加強鍛鍊，健身運動還可以提升肌膚抵抗能力，最好不要經常熬夜。經常熬夜會造成休息不好，導致免疫能力的降低。
