怎麼改善膚色暗沉

平時注意合理膳食，增加身體所需的營養物質，讓自己心情愉快，出門時注意防晒，洗臉後做好補水工作，塗上水乳霜，定期做一下補水面膜，多運動促進身體的代謝。