專家說的是以下三種玉米不要多吃：
第一種是路邊攤的玉米不要吃，一般路邊攤的玉米都添加了很多香精和食品新增劑。雖然這類玉米聞起來非常的香甜可口，但是其營養價值非常的低，甚至對身體健康有害。
第二種是放置太久的玉米不要吃，很多人吃不完就把玉米放著，下次就不要吃這種玉米了。還有生的玉米放置太久也不能吃，放置太久的生玉米會產生一種黃麴黴素，這種玉米已經危害到身體健康了。
第三種就是半生不熟的玉米，大家煮玉米的時候往往過於心急想吃，而有些玉米還沒完全熟透，這類玉米是完全不能吃的。會對身體造成很大的危害，還有可能拉肚子。
