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黑木耳怎麼快速泡開

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黑木耳怎麼快速泡開

1、白糖:用溫水泡幹木耳時,加入適量的白糖,白糖可以提升木耳吸水的能力,從而縮短泡發的時間。

2、食鹽:木耳放入溫水中,加入適量食鹽拌勻後蓋上蓋子即可,此方法可加快木耳的泡發時間。

3、澱粉:幹木耳放入碗中,倒入適量溫水,加2勺澱粉,攪拌均勻,放置15分鐘即可。

黑木耳又名黑菜、木耳、雲耳,屬木耳科,木耳屬,為我國珍貴的藥食兼用膠質真菌,也是世界上公認的保健食品。我國是黑木耳的故鄉,中華民族早在4000多年前的神農氏時代便認識、開發了黑木耳,並開始栽培、食用。黑木耳具有耐寒、對溫度反應敏感的特性,故多分佈在北半球溫帶地區,主要是亞洲的中國、日本等國,其中以中國產量高。在我國黑龍江、吉林、湖北、雲南、四川、貴州、湖南、廣西等多個省區都有人工栽培及天然的黑木耳生長。黑木耳幹品中蛋白質、維生素和鐵的含量很高,其蛋白質中含有多種氨基酸,尤以賴氨酸和亮氨酸的含量最為豐富。