因為在游泳時，水壓會對我們的身體產生一定的壓力，膀胱也會間接受到壓力，做出擠壓，會刺激膀胱括約肌，促使人體產生尿意。水反射”現象在作怪 水反射”現象就是看到水或者接觸到水，會產生排尿反射，這個反射是人的自然反射。水反射”現象在生活中有很多例子。比如說很多老年男性前列腺肥大排尿不暢，這個時候水龍頭流水聲就可以幫助排尿。代謝產生的水”增多 游泳是種運動，消耗能量會加快代謝，代謝產物自然也多，而能量代謝產物最大量的物質就是水和二氧化碳，因此游泳時代謝產生的水”要比平常多。排汗少的原因一是在水中，體表被水覆蓋包圍，毛孔緊閉；二是一般游泳水溫都低於體溫，人體不需要分泌汗液來降低體溫。人在游泳時，通過呼吸排出的水分也會有一定減少，因為游泳時周圍的空氣必然是很溼潤的。身體水分擠出 還有部分專家認為，水中溫度較低，細胞和血管有所收縮，也會將一部分水分擠出，變成尿液。
