六個月。泡麵是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。泡麵食用快捷簡便，步驟簡單，既能快速充飢，又美味，成為現代生活不可或缺的簡易食品之一。但是建議少吃些泡麵之類的速食產品，要健康合理的飲食。
建議大家還是要少吃些方便麵之類的速食產品，可以多吃些新鮮的水果蔬菜，幫助我們身體增加維生素的攝入。多吃一些魚、蝦、雞蛋、牛肉、牛奶以及豆製品，提供優質的蛋白，還可以多吃一些粗糧、雜糧增加膳食纖維。
方便麵如果過期了，是不能食用的。眾所周知，為了儲存，方便麵會新增一些防腐劑。放置的時間一長，方便麵中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便麵，會給健康帶來威脅。比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。放在辦公桌裡的方便麵經常會超過了保質期而你還沒有注意，誤食之後麻煩就大了。另外，方便麵的包裝破裂、封閉不嚴、存放時間過長，也有被細菌、毒物汙染的可能。
