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楮不揪怎麼做好吃

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楮不揪怎麼做好吃

一、楮不揪炒蛋。準備食材:楮不揪300克、雞蛋3個、青椒1個、鹽1勺、香蔥2克、雞精1克。

1、將楮不揪老的部分和葉子都挑出來摘去,留下鮮嫩的楮不揪用水洗乾淨。

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2、鍋中燒開水,煮開後倒入楮不揪,焯水2分鐘,楮不揪變成淡綠色即可撈出瀝乾水分備用。

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3、將雞蛋磕入碗中,加入少許胡椒粉攪打均勻。

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4、炒鍋燒熱,倒入一勺油燒至六成熱,倒入雞蛋液,將炒鍋拿起來晃幾下再用筷子劃拉幾下,直到雞蛋液完全凝固立即倒入盤子裡。

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5、用炒雞蛋留下的底油,倒入青椒、楮不揪、鹽、雞精、蔥碎,開大火爆炒2分鐘。

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6、倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻,即可。

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二、蒸楮不揪。準備食材:楮樹果子適量、麵粉適量、食鹽適量。

1、把楮不揪摘乾淨,用鹽水泡十五分鐘,洗好瀝乾水分。

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2、放入適量鹽,麵粉,使其均勻裹上面粉。

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3、鍋中放入適量水燒開,鋪上布把拌好的楮不揪放入鍋,蒸20分鐘(根據自己的量可以調整蒸的時間)即可。

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三、涼拌楮不揪。準備食材:楮不揪、麵粉半碗、蒜末5克、蔥花5克、食鹽3勺、生抽10毫升、白糖3克、醋10毫升、剁椒2勺、芝麻油2勺。

1、先將楮不揪放在大盤子中,將清水放入,加入2勺食鹽浸泡十分鐘。

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2、反覆清洗乾淨以後,將水倒掉,水分控幹,將麵粉加入。

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3、充分攪拌,使楮桃樹每個花蕾上面都沾滿面粉。

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4、蒸鍋下面放入冷水,蒸屜上面先抹上一層油,把楮桃樹花蕾鋪在蒸屜上,鋪滿蒸屜。

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5、大約蒸七八分鐘即可,中途要開啟鍋蓋,用筷子翻動,蒸熟後也要快速開啟鍋蓋,再次用筷子翻動散熱,這樣不容易粘連,楮桃樹花蕾粒粒分明。

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6、將楮桃樹花蕾放入盤中,加入蒜末和蔥花,加入食鹽、生抽、白糖、醋、剁椒、芝麻油。充分攪拌均勻,撒上蔥花即可。

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