游泳時戴“跟屁蟲”可防止溺水，但並不是完全不會溺水。“跟屁蟲”是國際泳聯和中國泳協指定的救生裝置，採用雙氣囊的設計，不影響游泳者游泳，且比救生圈安全。但不會游泳、不會漂浮的人群，無法在水裡掌握平衡感，使用效果很差。建議到正規游泳館游泳，救生員可保證生命安全。
游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。
17世紀60年代，英國不少地區的游泳活動就開展得相當活躍。1828年，英國在利物浦喬治碼頭修造了第一個室內游泳池，這種泳池到19世紀30年代，在英國各大市城相繼出現。1837年，在英國倫敦成立了第一個游泳組織，同時舉辦了英國最早的游泳比賽。1896年，游泳被列為奧運會競賽專案。
