游泳時屏住呼吸潛入水中為什麼還會嗆水

方法不正確，應該用嘴吸氣，合上嘴，入水，緩慢用鼻孔呼氣或用肺的力量頂住鼻子外的水，儘量不讓水進入鼻孔，更不要吸氣，也不要張嘴，肺裡快沒氣或者快憋不住的時候，抬起頭來，快出水或已經出水後繼續用鼻子呼氣，將鼻孔內或鼻子周邊的水吹走，然後在水面上用嘴吸氣。