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游泳在水裡怎麼呼吸

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游泳在水裡怎麼呼吸

游泳在水裡是不能呼吸的,是在水上呼吸,用嘴吸氣,用鼻子吐氣。防止鼻腔進水,儘量多吐多吸,保證身體的供氧,如果肺裡沒氣,身體的浮力會變小,但只要身體是游泳的動作,就不會沉得。