吃瓜子油什麼好處

好處：

1、其中營養豐富，香氣誘人，能健胃、利肺、潤腸；

2、其中的脂肪酸及維生素E含量豐富；

3、其有驅蟲的作用；

4、其能刺激舌頭上的味覺神經，促進唾液、胃液的分泌，有利於消化，還能促進面部肌肉的運動；

5、其還有醫療價值；

6、其中含有豐富的蛋白質；

7、分泌的唾液有助於清除口腔內的食物殘渣，減少細菌繁殖和發酵的機會，並保護口腔粘膜。