吃甜瓜的好處和壞處

甜瓜又稱甘瓜或香瓜，香瓜屬葫蘆科，一年蔓生草本植物，食用好處如下：

多食甜瓜，有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能，醫學確認甜瓜具有消暑熱，解煩渴的顯著功效；果肉生食，止渴清燥，可消除口臭；香瓜清熱解暑止渴，香瓜子清熱解毒，香瓜蒂可用作外用藥；香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。

壞處如下：

瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒；甜瓜性寒，凡脾胃虛寒，腹脹者忌食；有吐血、咳血病患者，胃潰瘍及心臟病者宜慎䷨